сетл строительная компания официальный сайт

arxitektor 04.10.2011 07:16 Предлагаю внести эффект неожиданности. Т.е. вы с друзьями все готовитесь к новому году. Но у кого будете справлять заранее, ни кто не знает. Утром 31 декабря произвести розыгрыш у кого отмечать, естественно нужно учесть возможности заранее. (30 человек не уместятся в одну маленькую комнату ). Все, что приготовили дружно нести на место проведения. И еще плюс, у всех все готово в квартире нарядно, а последствия отмечания только у одних, а у кого заранее не известно. Но по справедливости делать уборку нужно вместе.

Французская диета является низкоуглеводной. Продолжительность диеты – две недели. При полном соблюдении французской диеты можно похудеть на 10 килограмм. Какое же меню у французской диеты? Придерживайтесь меню, которое указано ниже, только строгое исполнение приведет вас к желаемому результату! Меню французской диеты Понедельник Завтрак – зеленый чай без сахара Обед – два вареных яйца, помидор свежий, листовой салат Ужин – вареное мясо 100-150 г, листовой салат Вторник Завтрак – зеленый чай без сахара, хлебец 100 г Обед – вареное мясо 150 г, стакан минеральной воды без газа Ужин – зеленый листовой салат, вареное мясо птицы 100 г Среда Завтрак – зеленый чай без сахара, 50 г сыра Обед – помидор, яйцо вареное, яблоко Ужин – листовой салат, вареное мясо 100 г, хлебец 100 г Четверг Завтрак – зеленый чай без сахара, хлебец 100 г Обед – отварная морковь, вареное яйцо, 100 г твердого сыра Ужин – салат из помидоров с 1 ч. ложкой оливкового масла, стакан кефира Пятница Завтрак – свежая тертая на мелкой терке морковь, заправленная лимонным соком и чайной ложкой оливкового масла Обед – отварная рыба, свежий огурец Ужин – вареное мясо птицы 100 г Суббота Завтрак – зеленый чай без сахара Обед – отварное мясо курицы, половина огурца свежего Ужин – отварное мясо 100 г, листовой салат Воскресение Завтрак – зеленый чай без сахара Обед – отварное мясо птицы, салат из моркови, заправленной лимонным соком и чайной ложной оливкового масла Ужин – нежирная тушеная рыба Все продукты во время французской диеты нужно готовить без соли, сахара и других приправ. Между едой можно пить простую или негазированную воду. Перед применением французской диеты проконсультируйтесь с врачом , особенно, если у вас есть гормональные проблемы, или нарушен обмен веществ.